Блюда из сои и соевых продуктов

   Соя – прекрасный выход из положения для людей, имеющих аллергию на молочные продукты. Соевое молоко не имеет трудно перевариваемых насыщенных жиров и белков. Соя является одним из немногих растений, белок которых обладает полным набором необходимых организму аминокислот, которые легко усваиваются организмом.
Множество вкусных и необычных блюд можно приготовить из тофу (соевый творог), соевого молока и соевого «мяса»(соевый гранулированный белок). Соевые продукты и блюда из них – прекрасная замена мясным. Наслаждайтесь натуральными природными продуктами!